立ち直り方

上手な気持ちの切り替えかた

失恋の悲しみを 成長のエネルギーに変える7つの立ち直り方

失恋ってつらいですよね。この世の終わりなんて気持ちになります。ごはんも食べられなくなるし、世界が終わってしまえばいいなんて思ったりもします。しかし、失恋は次に出会う運命の人に巡り合うための大事なステップだと考えましょう。この悲しみを成長のエネルギーに変えてしっかりと次の恋に進みましょう。今日は失恋の悲しみを成長のエネル...
上手な気持ちの切り替えかた

失恋したとき苦しいけどグッと成長できる7つの立ち直り方

失恋は、誰にとっても辛い経験です。でも、失恋というものは、多くの場合、幻想とバイアスから成り立っているともいえます。若ければそれだけ一層、そういった幻想やバイアスに心が惑わされているため、とても辛く感じ、立ち直るのが困難に思ったりするものです。 しかし、少し気持ちを落ち着けて、自分の心を内省してみましょう。そうすれば、...