集中

モチベーションを上げる方法

勉強の集中力を一気に高める音楽で 効率を倍増する方法

勉強を集中するには音楽などの雑音がない静かな環境が好ましいと良く言われていますが、実際には勉強する時は集中力を高める音楽が効果的なのです。 試験前やどうしても失敗できない試験の時、少しでも効率的に勉強を集中するには音楽の特別な効果が必要になります。しかしどんな音楽でもその効果がるわけではありません。 音楽はジャンルによ...
モチベーションを上げる方法

勉強に集中できないと悩む人にオススメ、7つの意欲回復法

勉強をしている皆さん、集中出来ていますか?テストの直前、宿題やレポートの締め切り間近など、集中して勉強しなければいけないのは解っているはず。なのに、そんな時に限ってどういう訳かスマホや漫画についつい手が伸びてしまう。 普段あまり気にしないのにそういう時に限って部屋を大掃除したくなって気がつけば明け方。そんな経験は私にも...
悩みや問題の解決方法

勉強に集中できないとき10分で効果のでる7つの瞑想術

試験勉強や資格の勉強、学生なら普段からの予習復習など人生には勉強がつきものです。しかし、なかなか普段から勉強に集中できないことないですか。勉強しようと思っていてもなかなか気分が乗らなかったり、集中力が続かなかったりして思うように勉強が進まないとイライラしてしまいますよね。 そこで、今回は勉強に集中できないとき10分で効...
目標を達成するための方法

射幸心を捨てて目標の実現に集中しよう

射幸心は、仕事やビジネス、英会話や資格の勉強、または、人間関係など、人生のほとんどの部分に関わっています。 なぜなら、多くの場合、新しいチャレンジが失敗に終わる原因が、この射幸心にあるからです。 辞書を見てみると、射幸心の意味は、このように解説されています。 まぐれ当たりによる利益を願う気持ち。 射幸心をあおられると、...