拒絶

やる気がでない、辛い、訳もなく、突然すべての事を投げ出してしまいたくなる。 そんなふうに、心の病をあなたひとりで抱え込んでしまわないように。今日は、カウンセリングや、心理テストなどでも使われている、心の状態を確認する為の 思考パターン、ぜひ取り除いて欲しい悪習感ついてお伝えします。 今からお話する思考を持っている人は、...

ブログやメルマガの読者さんから、たまにこんなお便りを頂きます。 やる気を出したいとは思うのですが、、、 高いモチベーションをキープしたいとは思うのですが、、、 「私マイナス思考でイメージ力も全然なくて駄目なんです」と。 言っている本人が気がついていないことが多いのですが マイナス思考の人のイメージ力というのは、実はとて...

「今の自分を見つめなおせるひとが進化する」のページでお話したように、 淀んだ水がコップいっぱいに入った状態では、 物事を素直に受け入れることができません。 すでにいっぱいいっぱいの状態ですし、 もとが濁っていますから、 受け入れてもあまり変化がありません。 そしてきっと、どうせ無駄だよ、、、 なんて考えが頭をよぎって、...