今すべきこと

心や感情には、良いときがあれば、必ず悪いときもある。 それを無かったことにしたり、無視したり、むりやりプラスにするのは良くないですよ、という話をしましたが じゃあ、悪いときやマイナスなときはどうすれば良いの？という疑問が生まれますよね。 今回はそのプラスとマイナスをどうすれば良いか？どう受け入れれば良いか？についてお話...