バイタリティー

仕事や趣味、恋愛など何をするにしてもバイタリティ＝活力は欠かせません。エネルギーが足りてない状態、バイタリティが不足している状態では、何をやってもうまくいかないでしょう。 バイタリティには、精神的なものと肉体的なものがあります。どちらのバイタリティを先に高めれば良いと思いますか？・・・答えは肉体のバイタリティです。 大...