自己嫌悪

自分を変える方法

自分が嫌いになった時にすべき心を鍛える4つの習慣

「もうこんな自分が嫌!」と自分が嫌いになってしまうことってありますよね。頑張っているのに仕事でミスしてしまったり、職場での人間関係に嫌になったり。また、恋人ともケンカばかりしてしまってこんなはずじゃなかったのに。と落ち込んでしまう。 人として生きていく限りは、他人との接触は避けられません。人は自分を写す鏡のよ...
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