今すべきこと

心や感情には、良いときがあれば、必ず悪いときもある。それを無かったことにしたり、無視したり、むりやりプラスにするのは良くないですよ、という話をしましたがじゃあ、悪いときやマイナスなときはどうすれば良いの？という疑問が生まれますよね。今回はそのプラスとマイナスをどうすれば良いか？どう受け入れれば良いか？についてお話しして...