意欲回復法

勉強をしている皆さん、集中出来ていますか？テストの直前、宿題やレポートの締め切り間近など、集中して勉強しなければいけないのは解っているはず。なのに、そんな時に限ってどういう訳かスマホや漫画についつい手が伸びてしまう。 普段あまり気にしないのにそういう時に限って部屋を大掃除したくなって気がつけば明け方。そんな経験は私にも...