甘い物やお菓子を食べ過ぎるとニキビができる5つのワケ

甘い物やお菓子を食べ過ぎるとニキビができる5つのワケ
甘い物やお菓子を食べ過ぎると、ニキビができたり増えたりしますよね。甘い物の食べ過ぎはニキビに悪いとわかっているけれど・・・ついつい手が出てしまいます。だって、おいしいんですもの。でも、なぜ甘い物の食べ過ぎでニキビができるのでしょう?

アメリカでは「甘い物の食べ過ぎがニキビの原因となることはない」という研究結果が出ているそうですよ。甘い物の代表のチョコレートは「ニキビの大敵」ではなくて「美肌の友」という説もあるようです。いったいどうなっているのでしょう?迷ってしまいますね。

そこで今回は、甘い物やお菓子の食べ過ぎとニキビはどのような関係があるのか?なぜ甘い物の食べ過ぎでニキビができるのか?5つのワケをお伝えします。

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