継続は力なり!上手な気持ちの切り替えで、毎日を元気にする7つの方法

継続は力なり!上手な気持ちの切り替えで、毎日を元気にする7つの方法
「継続は力なり」とは良く言ったもので。1日の積み重ねは僅かでありながら、日を追うごとに積み重ねが大きくなっていき、やがては大きな成果になりますよね

しかし継続は、口で言うほど容易なことではありません。継続の天敵である「三日坊主」に負けてしまうひとも多いですよね。

そこで今日は、継続を実現させるための気持ちの切り替えとモチベーションを高く維持するための方法をお伝えします
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自己目標を高く持てはNG。楽して出来る、夢や目標を叶える10の方法

自己目標を高く持てはNG。楽して出来る、夢や目標を叶える10の方法
目標や夢を持つのは良いことですね。私も今いくつか目標を持っていますが、「本当に達成できるのか・・・?」と正直不安になることもあります。

私たち人間は決して強い生き物ではありません。なので目標を掲げても、「達成or未達」をウロウロしてしまう。しかし、過去に目標を達成したときには、必ず「何らかのヒント」や「コツ」が助けになってくれたことは事実。

そこで今日は、「自己目標を達成する方法」を皆さんと一緒に考えていきましょう。

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あなたの心の闇チェック・今すぐ取り除きたい悪習慣と7つの癖

あなたの心の闇チェック・今すぐ取り除きたい悪習慣と7つの癖
やる気がでない、辛い、訳もなく、突然すべての事を投げ出してしまいたくなる。 そんなふうに、心の病をあなたひとりで抱え込んでしまわないように。今日は、カウンセリングや、心理テストなどでも使われている、心の状態を確認する為の 思考パターン、ぜひ取り除いて欲しい悪習感ついてお伝えします。

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このままじゃ終われない! 人生どん底から這い上がる為の6つの気付き

このままじゃ終われない! 人生どん底から這い上がる為の6つの気付き
「あ〜うまくいかない・・・もうダメだ!!」
「これ以上何やっても・・・人生終わりだ・・・」
「もうこのピンチを逃れることができない・・・どうすればいいんだ!!」

多かれ少なかれ、そんな経験をしたこと、誰でも一度くらいある事でしょう。

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思い込みよさらば! あなたの視野を広げて人生を好転させる7つのステップ

思い込みよさらば! あなたの視野を広げて人生を好転させる7つのステップ

あなたは、毎日充実した日々を過ごしていますか?

もしかして

「いつも何故かうまくいかない」

「毎日仕事それなりにこなしてるけど何か物足りない」

「どうしてかわからないけど、毎日がつまらなく退屈・・・」

「こんな時代なのに毎日楽しめる人と楽しめない人の違いは何だろう・・・」

なんて思っていたりしませんか?

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